صحة تمارين برازيلية لشد ورفع المؤخرة في 6 دقائق رحاب احمد ديسمبر 20, 2017 0 هل تلاحظين أن وبالرغم من ممارستكِ للرياضة بإنتظام إلاّ أنكِ لا تحصدين النتيجة المرجوة؟ خاصةً في منطقة المؤخرة…