3 وصفات طبيعية للتخلّص من الكرش

يلجأ العديد من الأشخاص اليوم للعلاجات الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض وللتخلّص أيضاً من الوزن الزائد. تزداد شعبيّة الوصفات الطبيعية اليوم لأنها آمنة وسليمة ولا تسبّب أي آثار جانبية ضارة، وقد أثبتت فعاليتها في العديد من المجالات.

نقدّم لك اليوم وصفات طبيعية تساعدك على التخلّص من الدهون في منطقة الخصر والكرش المزعجة. تعمل هذه الوصفات على إزالة الوزن الزائد تدريجياً والتخلّص من الترهّل والدهون البارزة.

الوصفة الولى: خليط الزنجبيل والخيار

المقادير:

6 أكواب من الماء

1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبروش

1 ثمرة خيار مقطعة لشرائح

1 ليمونة حامضة مقطعة لشرائح

1/2 كوب من أوراق النعناع

طريقة التحضير 

أخلطي جميع المقادير وأتركيهم في وعاء ليلة كاملة حتى الصباح.

اشربي كوب كل أربع ساعات طوال اليوم لمدة أسبوع

بعد أسبوع، سيختفي الكرش والدهون المتراكمة في الخصر وذلك دون اللجوء الى ريجيم قاس.

الوصفة الثانية: خليط الشاي والزنجبيل والكمون والنعناع

تساعد المواد المستخدمة في هذه الخلطة على حرق الدهون وخصوصاُ في منطقة البطن

المقادير:

شاي الأخضر

زنجبيل

نعناع

كمون

طريقة التحضير

اغلي هذه المواد الاربعة بنفس النسبة والمقادير في وعاء.

اتركيها لمدة 10 دقائق ثم قومي بتصفّيتها

اشربي كوب يومياً في الصباح وكوب اخر قبل الغداء والعشاء بنصف ساعه لمدة شهر كامل.

الوصفة الثالثة: عصير الفجل

المقادير

125 غرام من الفج

3 حبات ليمون حامض

4 ملاعق صغيرة من العسل

2 ملعقة صغيرة من القرفة

1 قطعة من الزنجبيل

طريقة التحضير

اطحني الفجل مع الزنجبيل ثم قطّعي الحامض مع قشره إلى شرائح صغيرة وأزيلي البذور منها.

اخلطي الليمون مع عجينة الفجل والزنجبيل ثم أضيفي العسل الطبيعي والقرفة على المزيج واخلطي المكوّنات جيدًا.

ضعي الخليط في وعاء زجاجي مغلق في الثلاجة وتناولي ملعقة صغيرة من الخليط مرتين في اليوم مع وجبات الطعام .

استهلكي هذا الخليط لمدة ثلاثة أسابيع ثم استريحي لمدة أسبوع قبل تكرار هذه العملية للحصول على النتائج السليمة.

استعملوا المواد الطبيعية للتخلص من الكرش وسوف ترون النتيجه بأنفسكم! إنها وصفة صحية وطبية بمكوّناتها قادرة أن تتفاعل في الجسم لإزالة الدهون المتراكمة حول الخصر والمعدة، مع ما يرافقه من تحسين لوظائف العقل والذاكرة والسمع والبصر.

يعد الفجل من الخضراوات الهامة التي يمكن تناولها من خلال خلطها مع الليمون والعسل والزنجبيل، لتحصلي على النتيجة السحرية المطلوبة لخسارة الدهون.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.