إستعملي هذه الحيلة للحصول على بطن مشدود … لاتفوتيها

يدخل الزنجبيل في الكثير من وصفات التخسيس وانقاص الوزن للاشخاص الذين يعانون من مشاكل السمنة المفرطة ، وسنتطرق هنا الى بعض وصفاته للتخسيس وانقاص الوزن ، كما ان له تاريخ عريق في علاج الامراض المنتشرة بشكل واسع بيننا وكنوع من البهارات التي تضيف نكهة على الطعام ، بحيث يمكن استعماله كاملا او بعد طحنه .

مكونات الوصفة :

ثلاث ملاعق كبيرة من الزنجبيل الطازج المبشور .

ملعقة كبيرة ماء ورد .

ملعقتين كبيرتين خل تفاح .

طريقة التحضير والاستعمال :

يضاف 300مل من الماء الى الزنجبيل ويغلى حتى يبقى ربع الكوب ليتم الحصول على خلاصة منه ويترك حتى يبرد .

يصفى الماء ثم يخلط مع باقي المكونات و يحرك باستمرار حتى يصبح مزيج لزج .

يحفظ المزيج في علبة خارج الثلاجة .

تدهن المناطق المراد التخلص من السمنة فيها كالارداف والبطن بهذه الخلطة .

يتم الدهن يوميا في اي وقت مع ممارسة الرياضة .

وصفة الزنجبيل والقرفة لانقاص الوزن :

يؤخذ ملعقة كبيرة من الزنجبيل مع ملعقة كبيرة من القرفة وتوضع في كوب من الماء و يتم تحريكهما .

يوضع الخليط على النار حتى يغلي وبعد ذلك يصفى ويشرب يوميا بعد الوجبات مباشرة .

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.