الكوليسترول..حاربيه بهذا المشروب الطبيعي من الزنجبيل والكركم

يتسبب ارتفاع الكوليسترول في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها أمراض القلب والأزمات القلبية الشديدة، ويمكن محاربة تكون الكوليسترول وزيادة نشاط الدورة الدموية ومنع تكون الدهون حول الشرايين من خلال المشروب التالي، فكوب إلى ثلاثة أكواب منه على مدار اليوم يساعد على الحفاظ على صحة القلب.

كل ما تحتاجين:

ملعقة من الزنجبيل
ملعقة من الكركم
حفنة من شعر الذرة
شاى أخضر
لتر ماء

طريقة تحضير المشروب وتناوله:

في وعاء به كوب من الماء على النار، قومي بغلي كافة المكونات لمدة 15 دقيقة ثم قومي بتغطيتها وتركها جانباً ثم تصفيتها وتناول كوب إلى كوبين منه على مدار اليوم فيساعد غنى ذلك المشروب بمضادات الأكسدة في منع تكون الدهون حول الشرايين وتسببها في إحداث أزمات قلبية، وضعف تدفق الدورة الدموية في الجسم، ومن ثم الوقاية من التعرض لمشكلة ضعف عضلة القلب.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.