علاج طبيعي وفعال للحد من آلام الركبة والمفاصل

يبدأ الإنسان مع التقدم في السن في الشعور ببعض الآلام في الجسم، وتعرف بآلام المفاصل والتي تعد إحدى علامات الشيخوخة، وتظهر هذه الآلام غالبا على مستوى الظهر والركبة أولا.

يلجأ معظم الأشخاص إلى تناول المسكنات ومضادات الإلتهابات لتخفيف الألم، في حين أن هناك بعض الفواكه التي تعمل على تخفيف هذه الآلام بشكل طبيعي، غير أنها مفيدة جدا لصحة الإنسان ونشاطه. ذلك لأن الفيتامينات والمعادن لديها القدرة على تليين المفاصل وتقوية الأوتار والأربطة.

إليك علاجا طبيعيا قويا للتخلص من آلام الركبة والمفاصل بدون مهدئات.

المكونات:

1 كوب ماء

1 كوب من دقيق الشوفان

2 كوب قطع الأناناس الطازج

1 كوب عصير البرتقال الطازج

1 عصا القرفة

50 غ اللوز الخام

1 ملعقة طعام من العسل

– طريقة التحضير:

قومي بغلي الماء ودقيق الشوفان ثم اتركيه ليبرد، صبي في خلاط كهربائي الشوفان وباقي المكونات واخلطي جيدا، يمكنك تخفيف هذا الشراب بالماء إذا كان ثقيلا.

– تحذير:

يمنع شرب هذا المشروب من طرف الأطفال والحوامل بجرعات عالية، ويمكن أن يسبب هذا العلاج ارتفاع ضغط الدم وخفقان القلب.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.