مشروب تناوليه بعد الوجبات الرئيسية لحرق الدهون وهضم أفضل

لحرق مثالي للدهون وهضم أفضل أنت بحاجة إلى مشروب يساعدك على حرق الدهون في العيد، والمحافظة على وزنك أمام مغريات أطباق حلويات العيد من كحك وبسكويت وغيرها من الحلويات، إليك مشروب مثالي لحرق أسرع للدهون في الوقت نفسه المساعدة على إنقاص الوزن وإدرار البول؛ للمساعدة على التخلص من الأملاح الزائدة، التي تتكون نتيجة كثرة تناول الأسماك المملحة خلال العيد يقدمه استشاري التغذية إيمان سلطان .

إليك مكونات المشروب :
5 عيدان من البقدونس
ملعقتان من الشاي الأخضر
5 عيدان من النعناع
ملعقتان من الكمون
ملعقتان من الشمر

طريقة التحضير والتناول :
في وعاء به كوبان من الماء المغلي على النار قومي بإضافة كل من البقدونس والكمون والنعناع والشاي الأخضر والشمر، واتركيها لتغلي لمدة 5 دقائق، ثم قومي بتصفيتها وتركها جانباً.

في وعاء آخر قومي بغلي الشاي الأخضر وتصفيته وتركه هو الآخر جانباً، ثم القيام بمزج المكونات سوياً وتناول كوب واحد منها يومياً خلال العيد، كوب بعد كل وجبة بنصف ساعة خلال أيام العيد، ويفضل الابتعاد نهائياً عن تناول المشروبات الغازية والإكثار في المقابل من تناول ذلك المشروب العشبي الساحر.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.