طريقة عمل العصير الأخضر للتخلص من السيلوليت

إذا لاحظت تكون السيليوليت لديكِ يمكنك تناول بعض العصائر الطبيعية التي تزيد من درجة المناعة كما تخلصكِ من السيليوليت قبل فترة الأجازات والعطلات على الشواطيء.ما هو رجيم العصير الأخضر؟

العصير الأخضر هو نظام غذائي نباتي مفيد، غني بفيتامينات أ، ك، ج والأملاح المعدنية التي تعطي طاقة وقيمة غذائية كافية للجسم، يعمل العصير الأخضر على التخلص من دهون وسموم الجسم. ويساعد على التقليل من الشهية وإعطاء إحساس بالشبع لمدة طويلة دون مضاعفات ثانوية. كما أنه قليل السعرات الحرارية، وله نتائج مذهلة في إنقاص الوزن بسهولة، قد تفقدين ما يقار.4 إلى 5 كيلوغرام في الأسبوع الواحد.

المقادير

2 شريحة من الزنجبيل

3 حبة  خيار.

باقة صغيرة من الكرفس.

2 حبة من الليمون الحامض.

كوب من البقدونس.

يمكنك إضافة ملعقة عسل.

طريقة التحضير

في جهاز الخلط ضعي المكونات معا لتحصلي على كمية من العصير المنعش الذي يخلص الجسم من السموم وكذلك يحفز جهاز المناعة ويساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة.

تناوليه من 2 – 3 مرات على مدار اليوم واحتفظي بالكمية الطازجة بالبراد للاستهلاك لمدة يوم.

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.