اصنعيه بنفسك: وصفة الليمون لتخفيف حساسية الجيوب الأنفية

هل تعاني من احتقان الانف والجيوب الانفية المزعجة؟ قد يكون الحل أسهل مما تتوقع، فالليمون يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج ويعمل كمضاد للبكتيريا وطارد للسموم مما يساعد في تخفيف أعراض نزلات البرد والتهابات الجيوب الأنفية والحلق.
وجدير بالذكر أن فاعلية الليمون تزداد عند إضافة العسل أو برش الزنجبيل.
طريقة علاج التهاب الجيوب الأنفية:
في كوب من الماء الساخن يوضع عصير ليمونة أو اثنتين مع ملعقتين من العسل والقليل من خل التفاح ثم يشرب المزيج ثلاث مرات يوميا.
علاج مساند: يوضع ماء ساخن في وعاء ويضاف اليه القليل من الزنجبيل والعسل. استنشاق البخار من حين لآخر لتخفيف الزكام وتسهيل التنفس وللإسراع من الشفاء.