خلطة الكركم السحرية لحرق الدهون وانقاص الوزن

يعتبر الكركم من التوابل المشهورة والتى لها العديد من الفوائد الصحية ويتميز الكركم بقدرتة على حرق دهون البطن وانقاص الوزن بسرعة ، وفى المقال التالى نتعرف على مشروب الكركم الطبيعيى لحرق الدهون خاصة دهون البطن والارداف المزعجة .

المكونات:

3 ملعقة كبيرة من الكركم الأصفر المطحون

2 زبادي واحد

طريقة التحضير:

قومي بتخليط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يعطي الياغورت لون الكركم تم اتركيه يبرد

فوائد مشروب الكركم:

يعمل تناول كوب من مشروب الكركم على القضاء على الوزن الزائد في فترة قصير لقدرته على تفتيت الدهون المخزنة في البطن.

يساعد تناول كوب من مشروب الكركم قبل تناول الوجبات اليومية الأساسية على الشعور بالشبع مما يعني تناول كمية أقل من الطعام على المائدة.

يساعد الكركم والزنجبيل في حل مشكلات الجهاز الهضمي كسوء الهضم ويساعد على حل بعض مشكلات أمراض القولون.

يعمل مشروب الكركم كمضاد للأكسدة مما يعني قدرته على طرد السموم من الجسم وتنقية أجهزة وأعضاء الجسم الداخلية من السموم والبكتريا المؤذية.