خمسة خدع لتبدين أنحل وأجمل

هل تعاني من الانتفاخ؟ أفضل طريقة للتغلب على النفاخ هي أداء بعض التمارين الرياضية وتناول غذاء صحي. ولكن، أحيانا يمكن أن تمر أيام ونحن مصابون بهذه الحالة المزعجة، فما هو الحل وكيف يمكن أن تخففي من الانتفاخ لتبدين أكثر تناسقا في ثيابك؟

اختيار الحذاء المناسب

الزوج المناسب من الأحذية يمكن أن يحدث فرقا كبيرا. اختيار الأحذية ذات الكعب مع أصابع مدبب وليس عريضة احدهم. هذه الأحذية يمكن أن تخلق وهما بأن الساقين أطول وتجعل حجمك يبدو أقل أيضا.

اختيار الاقمشة المناسبة

بعد الحذاء المناسب يجب ان تختاري القماش المناسب لثيابك فالحذاء لوحده لن يعالج المشكلة. اختاري أقمشة مسطحة مثل القطن، الكريب. تجنبي الأقمشة مثل الديباج، الساتان، جلد الغزال والجلود واي شيء له كشكش.

استثمري بمشد مناسب

هذا أمر يجب أن تعرفيه، المشد يمكن أن يحسن حياتك ولكن يجب اختيار النوع المناسب الذي يناسب جسمك لا تستخدمي مشدا يسبب ضيق النفس أو الازعاج أو إعاقة مجرى الدم.

استثمري في ثياب تحسن مظهرك

الثياب العصرية رائعة ولكن اذا كانت غير مناسبة لجسمك تجنبيها، يجب ان تكون على قائمة مشترياتك الأساسية، قطع الثياب التي تحسن شكل الجسم وتزيد من جماله فقط. تجنبي الملابس ذات المقاس الأصغر أو الأكبر وكذلك الثياب العصرية التي لا تناسبك.

الجاكيت الطويل

ارتداء جاكيت طويل مع كعب عال يمكن أن يجعل شكل جسمك يبدو أكثر تناسقا وجمالا خصوصا اذا كان الجاكيت بلا جيوب