مشروب النعناع والكتان آخر صيحات نحت الخصر

قد لا يخطر في بالك أن النعناع مفيد في حالات السمنة لإذابة الدهون، حيث أن مشروب النعناع والكتان يعتبر من آخر صيحات نحت الخصر، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة استخدامه لخسارة 6 كيلو جرامات في أسبوع.

فوائد النعناع للتنحيف

-يساعد على حرق الدهون، ويحتوي على القليل من السعرات الحرارية.

-مفيد للجهاز الهضمي، ويحسن عملية الهضم.

-يقتل الديدان المعوية، ويقلل حالات الإمساك.

-يحول الدهون إلى طاقة قابلة للاستهلاك.

طريقة تحضير واستخدام مشروب النعناع والكتان

المكونات:

1 ملعقة كبيرة نعناع مسحوق

1 ملعقة كبيرة بذور الكتان

1/2 ملعقة كبيرة قرفة

1/4 ملعقة كبيرة عسل

كوب ماء مغلي

طريقة التحضير:

1- اخلطي كل المكونات مع الماء.

2- اتركي المشروب لمدة ربع ساعة.

3- تناولي المشروب قبل الأكل بنصف ساعة.