الكمون من المكونات المهمة خلال الدورة لا تحرمي نفسك منه

خلال الدورة الشهرية تعاني المرأة من الكثير من العوارض التي يمكن ان تتسبب بتعطيل نشاطها اليومي وتجبرها على ملازمة المنزل.

لذلك، تعرفك صبايا ستايل على فوائد الكمون للدوره الشهرية.

1- لتخفيف الالم: أضيفي ملعقة من الكمون الى كأس مغلي من الماء واتركيه جانباً لمدة 10 دقائق ثم قومي بشربه ولاحظي النتيجة الفعالة التي ستحصلين عليها.

2- يساهم في تعويض النقص بالفيتامينات: سيساعدك شرب كوب من الكمون المغلي مع الماء على تعويض النقص الذي يمكن ان ينتج عن نزول الدورة الشهرية من فيتامينات.

3- يزيد من قوة الجسم: يساهم شرب كوب من الكمون خلال الدورة الشهرية على منح جسمك الطاقة والمناعة التي يحتاجها خلال الدورة ويساهم في زيادته قوته وبالتالي سيساعدك حتماً على متابعة نشاطاتك اليومية بكل سهولة.