صحة

تشعرين بالحاجة الدائمة للتبول ليلاً؟ هذا ما تكشفه عن صحتك!

1ff368462cd0cb72da1f74c0f33df7d575339b31

هل تشعرين بالحاجة الملحّة للتبول في فترة الليل؟ في حين أنّ هذا الأمر يعتبر طبيعياً عند حصوله ما بين الحين والآخر، إلّا أنّ تكرّره، وتسببه بإيقاظكِ ليلياً قد يحمل دلالات أكثر خطورة! في تلك الحالة، لا تهملي الموضوع، وإستشيري طبيبكِ في أقرب فرصة ممكنة، إذ قد تكون هذه المشكلة مؤشّراً …

أكمل القراءة »

6 أصوات يُصدرها جسمكِ ولا تعرفين أسبابها ودلالاتها!

2a5dabd4889942d392d5247eb2803a66b9ac0247

يُفاجئكِ جسمكِ أحياناً كثيرة بأصواتٍ “غريبة” وغير معهودة قد تعتبرينها مصدر إحراجٍ لكِ، لا سيّما إن صدرت في حضرة أحدهم. ولكنّها في الحقيقة طريقة جسمكِ في التعبير عمّا يحدث داخله وفي أجزاءٍ مختلفة من أعضائه. صدّقي أو لا تُصدّقي، يُمكن لأصوات الجسم أن تكون مجرّد إشارات عابرة وغير مقلقة، كما …

أكمل القراءة »

كيفية علاج اعوجاج القدم طبيعيًا وبدون جراحة

toe_foot_sick_women

إن مشكله اعوجاج القدم من المشاكل الكبرى التي يواجه العديد من الأشخاص وتعد من المشكلات المؤلمه للغايه، حيث يشعر المصاب باعوجاج القدم بالتعب عندما يقف على قدمه لمدة طويله أو يمشي على قدمه فترة طويله، كما أن المصاب يشعر بتعب شديد عند ارتدائه الحذاء وخاصه عند ارتداء الأحذيه الضيقة أو …

أكمل القراءة »

الفرق بين أعراض البرد والحساسية!

cc-sssss

نزلات البرد والحساسية من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في موسمي الشتاء والربيع، سواء لدى الأطفال أو الكبار. وتفيد التقارير الطبية أن الكبار يمكن أن يصابوا سنوياً بالبرد مرتين أو 3 مرات، لكن يزيد عدد مرات إصابة الأطفال عن ذلك. كذلك أعراض الحساسية مشكلة شائعة حول العالم، سواء حساسية الربو أو …

أكمل القراءة »

أسباب ارتفاع ضغط الدم المفاجئ عند الشباب

ارتفاع ضغط الدم مصحوبًا بغثيان أو قيء أو نزيف أنف

مؤسسة القلب الألمانية تنصح بأن يحرص كل شخص على قياس ضغط الدم بانتظام، نظرًا لأن عدم علاجه قد تترتب عنه أمراض خطرة. وحذرت مؤسسة القلب الألمانية من أن ارتفاع ضغط الدم المفاجئ، قد يؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية أو نزيف في المخ أو فشل القلب. لذا شددت المؤسسة على ضرورة …

أكمل القراءة »

متى تكون الإفرازات المهبلية طبيعية؟

women-sick-2017pain

هناك شكوى شائعة بين السيدات حول الإفرازات المهبلية ويتساءلون عن خطورة هذه الإفرازات المهبلية المزعجة والغير المريحة، ولكنها شر لا بد منه في حياة كل إمرأة. ولكن ليست كل الإفرازات المهبلية سيئة. فالقلق يجب أن يبدأ فقط عندما يتغير لون الإفراز أو تظهر رائحة غير مستحبه. الإفراز المهبلي له وظيفة …

أكمل القراءة »

قشر البصل… كنز من الفوائد!

قشر البصل يحتوي على الكيرستين الذي يساعد في السيطرة على ضغط الدم

غالباً ما نعمد إلى تقشير البصلة قبل تقطيعها أياً تكن وجهة الإستعمال ورمي القشور، إلا أنه على ما يبدو فإننا بذلك نقترف خطأ فادحاً. فقد وجد الباحثون أن تلك القشرة المهملة تحتوي على كنز من الفوائد، لا سيما antioxidants أي المواد المضادة للأكسدة. فالقشرة تحتوي مستوى عال من مضادات الأكسدة، …

أكمل القراءة »

20 نوعًا من الفواكه لمريض السكري، تعرف عليها!

women_eat_ananas

إذا كنت مصاباً بمرض السكر، فنحن متأكدون من أن هذه السؤال يحيرك: “هل من الأمان تناول الفواكه؟” لمساعدة جميع مرضى السكري مع هذا السؤال. الجواب هو “نعم” يمكن لمرضى السكري تناول الفواكه، بشرط أن يكون مستوى السكر في حدود السيطرة، ويجب أن تستهلك هذه الفاكهة بكميات محدودة. ويحتاج مرضى السكري …

أكمل القراءة »

أضرار النوم على البطن علمياً

من مخاطر النوم على البطن تقوس للظهر مع مرور الوقت

مع تطور العلم أثبتت الدراسات أن النوم على البطن له مضار كبيرة على الجسم، في حين شجّعت الدراسات على النوم على الجانب الأيمن من الجسد لما يعود به من فوائد صحية على الجسم. مخاطر النوم على البطن للرجال والنساء – زيادة حصوات الكلى. حيث أثبتت الدراسات أن مَن ينام على …

أكمل القراءة »

ما هي فوائد الموز للأطفال؟

الموز فاكهة سهلة الهضم وتحمي الجهار الهضمي

يعتبر الموز من أشهر أنواع الفواكه التي تتميــّز بغناها بالبوتاسيوم، الكربوهيدرات والبروتين. إلى جانب فوائد أخرى كثيرة، كعلاج الكثير من الأمراض مثل فقر الدم. لذا، يحبّه جميع الناس من الأصغر إلى الأكبر. فوائد الموز للأطفال للأطفال الصغار بالعمر، الموز فاكهة سهلة الهضم وتساعدهم في نموّهم مع حماية الجهار الهضمي وتقوية …

أكمل القراءة »
error: Content is protected !!