الرئيسية / الاسرة

الاسرة

أطعمة لزيادة الطاقة والنشاط للحامل

يحتاج كل إنسان طاقة كبيرة من أجل القيام بمهام حياته اليومية بنشاط وحيوية مطلقة ولا يمكن أن يحصل الإنسان على الطاقة اللازمة له إلا من خلال الأغذية المتعددة. تتميز كل واحدة منها على فائدة دون الاخر. تمدنا العديد من الأطعمة التي بالبروتين وبعضها بالسكريات وآخرى تمد الجسم بالفيتامينات ولكل منها …

أكمل القراءة »

دليلك الكامل حول العناية الشخصية أثناء الدورة الشهرية

عند البلوغ تصبح الفتاة الغدد لديها أكثر نشاطاً، فيكثر تعرق الإبطين وتصبح الأعضاء التناسليَّة أكثر إفرازاً، وعندما يلامس هذا العرق البكتيريا الموجودة على الجلد يسبب رائحة مزعجة، ولإزالة العرق والبكتيريا ما عليك سوى الاستحمام بانتظام، خاصة بعد نشاط عضلي مجهد كالرياضة، ومن المفضل بعد الاستحمام وضع مستحضر مزيل لرائحة العرق …

أكمل القراءة »

5 أعراض توجب إفطار الأم المرضع في رمضان

من الحالات التي رخص الإسلام فطرها في رمضان المرأة المرضع إذا ما كانت تخشى على نفسها أو على رضيعها، ولكن ما هي الأعراض التي تستوجب الخشية بحيث توجب الإفطار على المرضع خلال نهار رمضان، وكيف تعرف الأم المرضع بأن عليها الإفطار من أجل صحتها أولا. اليك هذه الأعراض التي توجب …

أكمل القراءة »

6 علامات خطيرة على جسد مولودك تستدعي زيارة الطبيب

زغاريد تعلو في المكان، وأجواء من الفرح والسِّعادة تغلِّف القلوب في استقبال طفل جديد لدى العائلة، فبعد تسعة أشهر من الحمل، ها هي البسمة ترسم على شفاه الأم معلنة الدُّخول في مرحلة جديدة. في وسط هذه الأجواء، قد لا تلفت الأم بعض العلامات، والتي إذا ظهرت على جسد صغيرها، ستكون …

أكمل القراءة »

4 نصائح متداولة لزيادة فرص الحمل بالذكور

– تشير بعض الدراسات لكون تناول الأسبرين قبل ممارسة الجنس، من شأنه زيادة فرص الحمل بالذكور. – يتحدث بعض العلماء عن ضرروة التوقف عن ممارسة الجنس قبل موعد التبويض بأيام، ومن ثم ممارسته يوم التبويض؛ ذلك أن الحيوانات المنوية الذكورية تكون في حالة قوة، ما يتيح لجسد المرأة التقاطها؛ ذلك …

أكمل القراءة »

تعرفي على تأثير الصيام على سلوكيات طفلك

يعد شهر رمضان الكريم فرصة مميزة جداً خاصة للأطفال والكبار أيضاً حيث تكثر فيه التجمعات العائلية والمناسبات الإجتماعية التي تصعب في الأيام العادية نتيجة الضغوطات الحياتية التي نواجهها، ونجد الأطفال دائما يسعون إلى تقليد الكبار ويكون لديهم رغبة ملحة في الصوم مثلهم إلا أن الصيام متاح للطفل ولكن بشروط حتى …

أكمل القراءة »

8 نصائح لتستطيعي الاستمرار بالرضاعة الطبيعية خلال صيامك

تكثر تساؤلات المرأة المرضعة حول قدرتها على الصوم خلال شهر رمضان، وما إذا كان الصيام سيؤثر على كمية الحليب وغذاء المولود، لاتقلقي سيدتي فالرضاعة الطبيعية ليست أمراً مستحيلاً مع الصيام، لكن لابد من اتباع بعض النصائح لتستطيعي الاستمرار بالرضاعة الطبيعية خلال صيامك: – لابد من إجراء بعض الفحوص الطبية والتحاليل …

أكمل القراءة »

لهذه الأسباب احذري من هاتف طفلك المحمول!

أصبحت الهواتف المحمولة أو ما يعرف بالأجهزة الذكية في متناول الجميع سواء الكبار أو الصغار، فأصبح الأطفال يحملونها منذ سنوات الطفولة الأولى، وبغض النظر عن المخاطر التي يسببها الهاتف المحمول من ضعف النظر وتأخر قدرة الطفل على التعلم والأشعة الضارة التي تؤذيه، هناك مخاطر أخرى علينا تسليط الضوء عليها قد …

أكمل القراءة »

طفلي زائد الوزن، كثير الافراط في الأكل، قليل الحركة، ما الحل؟

أرسلت تسأل: طفلي زائد الوزن كثير الافراط في الاكل قليل الحركة وممارسة الرياضة دائما أمامه طبق كبيرمن أصناف الطعام ومقابله جهاز الحاسوب يلعب أو يشاهد فيلما ويده دائما مثقلة في طريقها لفمه. أخشى عليه من المشاكل الصحية المرتبطة بالوزن الزائد كما أن أقرانه صاروا ينادونه بالبدين.. ماذا يمكنني أن أفعل؟ …

أكمل القراءة »

ما هي المنطقة الطرية في رأس الطفل “اليافوخ”؟

في تعريف طبيّ فإن المنطقة الطرية في رأس الطفل تعرف باليافوخ، وهي تكون موجودة في المنطقة السفلي والعليا من رأس الطفل. غالباً ما تكون البقعة الموجودة في أعلى الرأس الذي تعرف أيضاً باليافوخ الأمامي، أكبر حجماً من اليافوخ الخلفي وتكون على شكل طائرة ورقية. فما هي هذه المنطقة من جسم …

أكمل القراءة »

3 أسباب تجعلكم تمتنعون نهائياً عن الصراخ على أولادكم !

إليكم من صبايا ستايل 3 أسباب مهمة جداً لكي لا تصرخوا أبداً على الأولاد ! هل حدث لكم مرة أن فقدتم صبركم ؟ بكل تأكيد نعم، لا أحد مثالي ! بعض المواقف تدفعنا إلى فقدان أعصابنا وهذا طبيعي جداً. نكرر ألف مرة ومرة نفس الأشياء ونعيدها دائماً، يوماً بعد يوم، …

أكمل القراءة »

تقليل حجم الثدي بالعلاجات المنزلية

طرق طبيعية لتقليل حجم الثدي

هناك أسباب عديدة لزيادة حجم الثدي، قد يكون احدها زيادة الوزن بشكل عام، أو بسبب الحمل والولادة، وللتخلص من الزيادة الفائضة في حجم الثديين، ننصحك بتجربة احد هذه الوصفات الطبيعية. وصفة الشاي الاخضر يعد الشاي الأخضر من المكونات الفعالة التي تساعد على تقليل وزن الجسم، وبالتالي سوف تساعد على تقليل …

أكمل القراءة »

اللعب بالأنف وتناول محتوياته مفيد لصحة طفلك! تعرف على التفاصيل

هل توبخ طفلك عندما تراه يلعب في أنفه ويأكل محتوياته؟ ربما عليك أن لا تفعل ذلك، اقرأ الخبر لتعرف ما كشفت عنه هذه الدراسة الجديدة. كشف باحثون من جامعة هارفارد (Harvard University) ومعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا (Massachusetts Institute of Technology) في الولايات المتحدة الأمريكية في دراسة تم إجراؤها مؤخراً ونشرت نتائجها …

أكمل القراءة »

فوائد التحدث مع الطفل فور الولادة مباشرة

تحدثي إلى رضيعكِ بعد الوضع مباشرة

أوصت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين الوالدين بالتحدث مع الطفل فور الولادة مباشرة، حتى ولو لم يستجب الطفل للحديث في البداية، وذلك لتعزيز عملية تعلم الكلام لديه. وأوضحت أنه ينبغي أن يتحدث الوالدان مع الطفل وجها لوجه؛ حيث يمكن جذب انتباه الطفل من خلال الاتصال المباشر واللغة المناسبة للرضيع. واعتبارا …

أكمل القراءة »

١٠ طرق سحرية تساعد على تنويم الأطفال الرضع سريعاً

Header image article main fustany smart ways to make your baby sleep ar

تقطع نوم الأطفال من المشكلات الأساسية التي تواجه كل أم جديدة وهو الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على نومها الهادئ والعميق ويسبب لها الإجهاد والتوتر. إذا كنت تواجهين صعوبة في تنويم طفلك الرضيع، ونفذت كل محاولاتك الممكنة لجعل طفلك يخلد إلى النوم سريعاً. فسنقدم لك فيما يلي بعض الطرق السحرية …

أكمل القراءة »

١٠ طرق سحرية تساعد على تنويم الأطفال الرضع سريعاً

تقطع نوم الأطفال من المشكلات الأساسية التي تواجه كل أم جديدة وهو الأمر الذي يؤثر بشكل كبير على نومها الهادئ والعميق ويسبب لها الإجهاد والتوتر. إذا كنت تواجهين صعوبة في تنويم طفلك الرضيع، ونفذت كل محاولاتك الممكنة لجعل طفلك يخلد إلى النوم سريعاً. فسنقدم لك فيما يلي بعض الطرق السحرية …

أكمل القراءة »

أسباب قلة البول عند الأطفال الرضع

التبول اللاإرادي لا يعتبر عادة مشكلة نفسية أو مكتسبة أو سلوكية

ينقسم انعدام البول لدي الرضع إلى نوعين الأول نتيجة لاحتباس البول في المثانة ويلاحظ في هذه الحالة انتفاخها وشدة بكاء الطفل لعدم قدرته علي التبول،‏ فإذا كشفت الأم غطاءه ستلاحظ انتفاخ منطقة المثانة ويمكنها أن تشاهد في أول فتحة البول قشرة صغيرة تغلق الفتحة‏،‏ فإذا ما نزعت هذه القشرة انساب …

أكمل القراءة »

أعلني حالة الطوارئ فوراً: هذه هي أكثر المواقف المحرجة التي تتعرضين لها خلال الدورة الشهرية

تُتوّج الدورة الشهرية أو الطمث على رأس “اللحظات الأصعب” في حياة المرأة، فخلال هذه الفترة تحديداً تعيش النساء حالات عصيبة متنوعة تمتزوج بالآلام والتغييرات المزاجية والجسدية. والأقبح من ذلك، أن هذه المسألة لا تقصتر على التأثيرات النفسية والداخلية وحسب، بل تدخل في الشق الاجتماعي أيضاً وتوقع المرأة أحياناً في أكثر …

أكمل القراءة »

لا تقولي هذه الجمل لطفلك عند بكائه!

طفلك بحاجة للمواساة وبعض الجمل منك التي تؤكد اهتمامك بحزنه

على العكس، طفلك بحاجة للمواساة وبعض الجمل منك التي تؤكد اهتمامك بحزنه وبكائه وتفهمك لما هو بحاجة اليه. اليك هذه المقترحات لجمل تستخدمينها عند بكاء طفلك، فاختاري ما يناسب سبب بكاءه، فبعض هذه الجمل تناسب بكائه عند شجاره مع صديق، أو عند عدم إحرازه نتائج مرضية في الامتحان، وبعضها قد …

أكمل القراءة »

إليك افضل طريقة تنويم الاطفال!

افضل طريقة تنويم الاطفال الرضع

هل تبحثين عن بعض الطرق التي يمكنك اعتمادها من أجل تنويم الأطفال؟ تختلف كثيرًا عدد ساعات نوم الطفل على حسب عمره. لكن تعاني كل أم خلال السنة الأولى في تنويم طفلها خلال الليل! يساعدك موقع صبايا ستايل من خلال تقديم افضل طريقة تنويم الاطفال الرضع. استحمام الطفل بالمياه الدافئة: عندما تشعرين …

أكمل القراءة »

طرق التعامل مع الطفل الكاذب

تواجه الأمهات مشكلة تربوية رائجة هي كذب الأطفال. إليكِ الطريقة المثلى للتعامل مع الطفل الكاذب: 1- تأكدي ما هي نوع الكذبات وحاولي تقييم دوافعها. ثمة كذب من باب المبالغة والتهويل وثمة كذب لإخفاء الحقائق وآخر كنوع من التباهي ببطولات لم تحدث وهكذا. تحديد نوع الكذبة أساسي لفهم الخطوات اللاحقة. 2- …

أكمل القراءة »

8 أطعمة ينصح بتناولها عند إصابة طفلك بالإسهال

عندما يتعرض طفلك للإسهال، قد تعتبرين الأمر عارضاً لكن تكرار الأمر قد يدعو للقلق، لأن قواه ستخور بكل تأكيد، «سيدتي نت» التقت باختصاصيَّة التغذية العلاجيَّة، شيماء زاهر، لتقدِّم لك قائمة بالأطعمة التي ينصح بتناولها وتجنبها عند الإصابة بالإسهال أنت أو أحد أفراد عائلتك. – الإسهال هو اضطراب مزعج يسبب سوءاً …

أكمل القراءة »

طفلك بحاجة للميكروبات وليس للأدوية!

عزيزتي الأم طفلك بحاجة للميكروبات وليس للأدوية!

نعم من المهم ومن الضروري أن تغسلي يدي طفلك وأن تعلميه القيام بذلك بنفسه مع نموه وتقدمه في السنّ فنظافة الطفل أساسية لوقايته من الأمراض المنتشرة من حوله. لكن المشكلة أن الأهل والأمهات بشكل خاص يتعمقن في موضوع النظافة هذا أكثر مما يجب لدرجة أنهنّ يؤذين أطفالهن أكثر من حمايتهم …

أكمل القراءة »

4 امور قومي بها اليوم قبل الغد مع طفلك لكي لا تندمي في وقت لاحق!

امور على الام ان تقوم بها مع طفلها قبل ان تندم

عندما تنجبين طفلك ستكونين أمه الى آخر يوم في حياتك، لكن طفلك الذي سترينه ينمو يومًا بعد يوم أمام عينيك لن يبقى طفلًا أبدًا، بل سيكبر ليصبح مراهقًا ثم راشدًا مسؤولًا عن نفسه وعن حياته ولن يبقى لك سوى الذكريات الجميلة من الطفولة. لذلك ولأن الندم لا ينفع ولأن بعض …

أكمل القراءة »

اسهل الطرق لتعويد الطفل على الرضاعة الطبيعيّة

يفضل البدء بعد عمر سنة واحدة

يَحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المُناسب الذي من خلاله ينمو ويحمي نفسه من الأمراض، وليس هناك أفضل من حليب الأم الذي أودعه الله تعالى لدى الأم. وعليك أن تتهيئي من البداية للرضاعة الطبيعية قبل الولادة بوقت مناسب ومن ذلك بعدة وسائل منها التغذية السليمة ليكون اللبن كافيًا له …

أكمل القراءة »

تعرفى على مدى خطورة صفع الأطفال

يحتاج الأطفال في معظم الوقت وبخاصة خلال سنواتهم الأولى إلى التأديب على السلوكيات السيئة أو الخاطئة التي يقومون بها ولكن الكثير من الأهالي قد يجهلون كيفية القيام بذلك بشكل صحيح فيلجئون إلى الضرب واستخدام ألفاظ نابية وجارحة غافلين أن الطفل يتمتع بذكاء حاد وقد يؤثر عليه هذا الأمر بشكل سلبي …

أكمل القراءة »

6 خطوات للتعامل مع الطفل السارق

قبل التسرّع في عقاب الطفل وتأديبه، يجب الجلوس معه

هل من الممكن أن تتصور أن طفلك يسرق؟ فهذا وضع لا يتمنى أي من الوالدين مواجهته، ولكن المدهش أن السرقة بين الأطفال ليست أمرًا غير مألوف. تُعرف كلمة سرقة بأنها أخذ شيء من دون الحصول على إذن صاحبه ومن دون نية إرجاعه. وعندما يرتكب الطفل أو المراهق السرقة، تغمر الوالدان …

أكمل القراءة »

تجنبوا الثرثرة الزائدة أمام أطفالكم لهذه الأسباب!

حديث الأم المتواصل أمام ابنها سواء مع أصدقائها يؤثر على الطفل

أخصائيون يؤكدون أن الثرثرة تقلل من قدرة الطفل على الإنتباه والتركيز ما يؤدي إلى فشله الدراسي، ويشددون على ضرورة تعليمه متى يتكلم ومتى يصمت. أكد علماء نفس أنّ الأسرة تُعد من أبرز العوامل التي تتسبب في ثرثرة الطفل من خلال إصغائه للأحاديث الخاصة بين الوالدين أو مع الآخرين، وهي من …

أكمل القراءة »

رسائل ومسجات لتهنئة والدتك على الواتساب في عيد الأم

رسائل ومسجات لتهنئة والدتك على الواتساب في عيد الأم

تقترن كلمة الأم على الدوام بالعطاء غير المحدود والحنان والعطف والتضحية، وعلى صدرها وفي أحضانها تنتهي المتاعب والهموم، وقد قال الكاتب الإنجليزي شكسبير في هذا السياق “لا توجد في العالم وسادةٌ أنعم من حضن الأم، ولا وردةٌ أجمل من ثغرها”، وإن للأم دورٌ شديد الأهمية في الحياة، فهي أساس وجود …

أكمل القراءة »

كيف تكتشفين شخصية طفلك وما هي الطريقة الصحيحة لتنميتها

Header image how to discover your child persnolaity main image fustany ar

كل شخص منا له شخصيته المستقلة التي بنيت على أسس كثيرة، منها الأسرة والمجتمع والمدرسة والتعاملات مع الآخرين المختلفين عنا بشكل عام. كذلك الطفل يبني شخصيته من خلال المواقف التي تدور حوله، ولكن على الأباء أن يكتشفوا شخصية طفلهم ويحاولون بقدر الإمكان أن ينموها ويطوروها ويساعدوهم أن يكونوا الأفضل على …

أكمل القراءة »

كيف تكتشفين شخصية طفلك وما هي الطريقة الصحيحة لتنميتها

كل شخص منا له شخصيته المستقلة التي بنيت على أسس كثيرة، منها الأسرة والمجتمع والمدرسة والتعاملات مع الآخرين المختلفين عنا بشكل عام. كذلك الطفل يبني شخصيته من خلال المواقف التي تدور حوله، ولكن على الأباء أن يكتشفوا شخصية طفلهم ويحاولون بقدر الإمكان أن ينموها ويطوروها ويساعدوهم أن يكونوا الأفضل على …

أكمل القراءة »

6 طرق لكي تتغلبي على عصبيتك المفرطة

الأطفالَ يكتسبون سلوكَ العصبية من البيئةِ المحيطةِ بهم

تُعتبر هذه المشكلةُ من أكثرِ المشاكل المُزعجةِ والتي يصعبُ التعاملُ معها، فيتّصفُ العديدُ من الأطفالِ بالعنادِ، وتؤكّدُ العديدُ من الدّراساتِ النّفسيةِ أنّ الأطفالَ يكتسبون هذا السلوكَ من البيئةِ المحيطةِ بهم ويمكن تعديله، فقد تكون سلوكيات الطّفل تشير إلى بعض الرّسائلِ للأهل لإثارةِ الانتباه، أو للاعتراضِ على سلوكٍ معينٍ، سنعرض في …

أكمل القراءة »

طرق التعامل مع مشكلة التحصيل الدراسي للأبناء

كيف تتعامل مع مشكلة  التحصيل الدراسي لدى أبنائك ؟

نطلق أحياناً أحكاماً جُزافاً بحق طلبتنا ،فننعت الطالب متدني التحصيل بالكسول أو الغبي أو نَسِمُهُ بألقابٍ جارحةٍ دون الوقوف على الأسباب. وقد تقول بعض الأمهات: ابني ذكي وقدراته العقلية ممتازة لكنه لا يحصل على علامات جيدة في الإمتحانات ،بمعنى أن هناك فرقا واضحا بين قدراته وتحصيله الأكاديمي في بعض المواد،وقد …

أكمل القراءة »

فوائد الصيام المتقطّع للأطفال!

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن أن الصيام المتقطّع يوقف تطور مرض اللوكيميا أحد أكثر أنواع سرطان الدم انتشارًا بين الأطفال، ونشر الباحثون بجامعة تكساس الأمريكية نتائج الدراسة في دورية Nature Medicine العلمية مبينين أن الصيام يمنع تشكّل وتطور نوعين من السرطانات المرتبطة باللوكيميا لدى الأطفال. ووضح الباحثون أن النوعين مرتبطان …

أكمل القراءة »

للأم العاملة: 9 طرق تساعدك في تنظيم وقتك

اعلمي أن التنظيم والالتزام هو مفتاح النجاح والسعادة

كون أن الأم العاملة جزء لا يتجزأ من المجتمع، فقد استطاعت أن تكون أم وعاملة في آن واحد، فهي تقوم بتربية أطفالها والإهتمام بزوجها وبالمنزل، إليك عزيزتي الأم بعض النصائح والطرق التي من شأنها أن تساعدك في تنظيم وقتك: 1- عليك أن تتعلمي استراتيجيات فن إدارة الوقت وذلك عن طريق …

أكمل القراءة »

الأطفال الذين يساعدون في أعمال المنزل أكثر نجاحا

تدريب الاطفال على الاعمال المنزلية يجعلهم اكثر مسؤولية

وفقا لدراسة جديدة، اتضح أن الاطفال الذين يساعدون في الأعمال المنزلية أكثر نجاحا كبالغين وقالت جولي ليثكوت- هايمز، عميدة سابقة في جامعة ستانفورد ومؤلفة كتاب، How to Raise an Adult، “من خلال جعلهم يقومون بالأعمال المنزلية الروتينية مثل – اخراج القمامة، وغسل الملابس – يدرك الأطفال أنهم بحاجة الى القيا …

أكمل القراءة »

9 أطعمة سحرية لتنشيط ذاكرة الأطفال في المدرسة

إن الطعام المناسب يلعب دوراً مهماً في تعزيز طاقة الأطفال ومنحهم المواد الغذائية المطلوبة لتقوية قدراتهم الذهنية، في هذا المقال نقدم لكم مجموعة من الأطعمة المختارة التي وجد العلماء أنها تساهم بصورة أو بأخرى في تنشيط ذاكرة الأطفال وتقوية قدراتهم: 1- البروتينات كاللحوم والبقول. 2- البوتاسيوم ويوجد بكثرة في الموز …

أكمل القراءة »

متلازمة داون: الأعراض والأنواع والعلاج

متلازمة داون أو تناذر داون أو التثالث الصبغي 21 أو التثالث الصبغي G، متلازمة صبغوية تنتج عن تغير في الكروموسومات حيث توجد نسخة إضافية من كروموسوم 21 أو جزء منه مما يسبب تغيرا في المورثات، تتسم الحالة بوجود تغييرات كبيرة أو صغيرة في بنية الجسم. يصاحب المتلازمة غالباً ضعف في …

أكمل القراءة »

أمهات يعترفن هذه هي أفضل اللحظات في يومياتنا!

افضل لحظات الامومة

سواء أكنتِ أماً حديثة العهد أم أماً متمرّسة منذ سنوات، لا شك بأنكِ تتوقين بشدّة لكلّ لحظة مميّزة تقضينها برفقة صغيرك كل يوم، علماً بأنّ انشغالاتكِ اليومية الكثيرة قد تحرمكِ أحياناً كثيرة لذة الاستمتاع بهذه اللحظات… وفي هذا المقال سوف نطلب منكِ أن تأخذي استراحة من كل شيء وتتوقفي بضع …

أكمل القراءة »

دراسة: تعرفي على السر الحقيقي وراء الوزن الزائد بعد الولادة

الوزن الزائد بعد الولادة

لطالما اتَهمت النساء فترة الحمل كسبب مباشر لزيادة الوزن بعد الإنجاب، ولكن وفقا لدراسة جديدة الحمل ليس مذنبا كما تعتقد الكثيرات من النساء، ولكن هناك مذنب آخر يسبب زيادة الوزن للأمهات الجديدات. وقالت المسؤولة عن البحث أولغا ياكوشيفا، وهي أستاذ مشارك في التمريض في جامعة ميشيغان، “لقد وجدنا أنه بعد …

أكمل القراءة »

لترسيخ المعلومات في ذهن الطلاب، اتبعوا هذه الطريقة!

إنهاء الطلاب لواجباتهم المدرسية قبل الظهيرة يزيد من قدراتهم الذهنية

لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد، كما يقول المثل العربي القديم، ودراسة دنمركية تؤكد ذلك. إذ أن إنهاء الواجبات المدرسية في الصباح يحسن من نتائج الامتحانات، كما ينصح العلماء باتباع هذه الطريقة لتحسين القدرات الذهنية للطالب. دراسة دنمركية أشارت أن إنهاء الطلاب لواجباتهم المدرسية الصعبة قبل الظهيرة يزيد من قدراتهم …

أكمل القراءة »

نصائح غذائية هامة للأمهات بعد الولادة

كل أم جديدة تحلم بخسارة الوزن الزائد الذي كسبته اثناء فترة الحمل

تحتاج كل أم جديدة الى وقت للتعافي بعد الولادة. ولذلك، من المهم جدا أن تراقب جسمها وغذائها على الاقل لمدة ثمانية أسابيع بعد الولادة. نقدم لكم نصائح غذائية هامة سوف تساعدك في الحصول على المواد الغذائية الأساسية من دون المساومة على صحتك. منتجات الألبان قليلة الدسم استهلاك منتجات الألبان مثل …

أكمل القراءة »

6 خطوات لتجهيز طفلك قبل قدوم شقيقه الجديد

إذا كنت تنتظرين مولودك وكنت قلقة من كيفية تأقلم طفلكِ البكر مع الإضافة الجديدة للعائلة؟ إليكِ خطوات عليك فعلها قبل قدوم الطفل المنتظر، ليتأقلم تدريجياً مع الفكرة، أهمها: 1- سلّميه زمام الأمور: كي يمضي طفلك وقتاً لا ينساه ويستمتع برفقتكِ قبل انشغالك بالاهتمام بالمولود الجديد، اتركي له حريّة الاختيار لتمضية يوم …

أكمل القراءة »

أهم الفحوصات الضرورية للطفل في مرحلة الطفولة للحفاظ على صحته

نتيجة بحث الصور عن الفحوصات الضرورية للطفل

الفحوصات الضرورية للطفل في بداية حياته لابد أن يخضع لبعض الفحوصات الضرورية له، ومن هذة الفحوصات الفحص الهام لكل طفل بعد ولادته مباشرة، وهو مراقبة التنفس والنشاط عند الطفل، ومراقبة سلوكه ووضعياته، كي يتم التأكد من صحة الطفل وعرفة ماإن كان سليم أم يعاني من أي مشكلة. تحليل لأهم الفحوصات …

أكمل القراءة »

أهم الفحوصات الضرورية للطفل في مرحلة الطفولة للحفاظ على صحته

نتيجة بحث الصور عن فحوصات الطفل

الفحوصات الضرورية للطفل في بداية حياته لابد أن يخضع لبعض الفحوصات الضرورية له، ومن هذة الفحوصات الفحص الهام لكل طفل بعد ولادته مباشرة، وهو مراقبة التنفس والنشاط عند الطفل، ومراقبة سلوكه ووضعياته، كي يتم التأكد من صحة الطفل وعرفة ماإن كان سليم أم يعاني من أي مشكلة. تحليل لأهم الفحوصات …

أكمل القراءة »

١٠ أطعمة يجب تناولها في فترة الرضاعة لزيادة لبن الثدي

لاشك أن الأم المرضعة تكون بحاجة إلى نظام غذائي خاص ليساعدها على الرضاعة بشكل سليم وصحي. إذا كنت أم مرضعة أو ستنجبين طفلاً قريباً، فعليك معرفة أهم الأطعمة التي يجب إضافتها لنظامك الغذائي بعد الولادة لضمان الحصول على التغذية المطلوبة ولزيادة إفراز لبن الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية. تعرفي فيما يلي …

أكمل القراءة »

مشروبات مذهله تسهل عملية الولادة الطبيعية

نتيجة بحث الصور عن تسهيل الولادة

تسهل عملية الولادة الطبيعية ، الأمومة من أسمى وأجمل الأشياء التي خلقها الله، وتعتبر الولادة المرحلة العظيمة التي يخرج بها الجنين لهذه الدنيا وتتعرض الأم قبل وخلال الولادة لعدة انقباضات وتقلصات حتى خروج الجنين بشكل كامل، وتعتبر آلام الولادة من أشد الآلام التي قد يتعرض لها الإنسان فهي اشد من …

أكمل القراءة »

دراسة تكشف عن سبب ادمان الأم على رائحة مولودها

تسعد الام في طفلها المولود حيث تصل سعادتها إلى حد الرغبة في التهامه، ووضحت بعض الدراسات السبب وراء انجذاب الأمهات بشدة لشم رائحة مولودها باستمرار . وكشفت دراسة جديدة عن سبب انجذاب الام لرائحة مولودها، حيث نشرت الدراسة في مجلة آفاق في علم النفس “فرونتيرز إن سيكولوجي” إن الناقلات العصبية …

أكمل القراءة »

أهم نصائح العناية بنفسك بعد الولادة

Header image how to take care of yourself after child birth ar main image fustany

الأيام الأولى بعد الولادة من الأيام الفارقة في حياة أي امرأة بالأخص إن كانت أم لأول مرة! فوقتها لا تستطعين توقع ما يمكن أن يحدث بعد الولادة وتجدين تغيرات كثيرة تحدث سواء جسمانية، نفسية، أو في روتين الحياة بوجود طفلك الصغير في حياتك. ووسط كل هذه التغييرات تجدي محور اهتمامك …

أكمل القراءة »

كيف تتعاملين مع الطفل الكذاب؟

Header image how to deal with lying child main image fustany ar

كثير من الأطفال يمرون بمرحلة الكذب، ويتجه الأطفال إلى الكذب دائما نتيجة الوقوع في خطأ وخوفهم من العقاب من أحد الوالدين أو نتيجة تقليد الكبار في الكذب فأحيانا يشجع الآباء أطفالهم على الكذب بطريقة غير مباشرة، مثل التنبيه عليهم بعدم قول شيء محدد أمام أشخاص بعينها وهو ما يكون عكس …

أكمل القراءة »