أخصائي تغذية يكشف عن أفضل وصفة تخلصكم من التلبك المعوي والمغص بسرعة

تقيؤ، أوجاع في الصدر أو في القلب…عموماً، هذه الحالة ليست خطرة جداً وليس لها مضاعفات، كل ما نتمناه هو زوال هذا العارض بأسرع وقت ممكن.

إليكم الطريقة الأبسط والأسرع للتخلص من أعراض التلبك المعوي والمغص.

لست طبيباً، ولا أخصائياً في أي مجال من مجالات الصحة، لكنني عثرت منذ بضع سنوات على هذه المعلومة، وهي وصفة قدّمها طبيب متخصص في الطب الطبيعي، وقد ثبتت فعاليتها وفائدتها.

المكوّن السحري هو الزنجبيل، سواء كان طازجاً أو بودرة. إذا كان متوفراً لديكم على شكل بودرة، خذوا منه ملعقة صغيرة في كوب من الماء الساخن. اشربوه ساخناً قدر استطاعتكم. بالنسبة لأولئك الذين لا يحبون طعمه، أضيفوا القليل من العسل، لكنه أكثر فعالية بدون عسل.

إذا أخذتم الزنجبيل في بداية الاعراض الأولى للتلبك في المعدة، فإن كوباً واحداً يكفي. سينتهي المغص في بضع دقائق، 30 دقيقة كأقصى حد. إذا كان الوجع على مستوى الأمعاء، يلزمكم ربما كوبان إلى 4 أكواب قبل أن ينتهي كل شيء.

وعندما تشعرون بالتحسن، اشربوا، الجأوا في البداية إلى المرق والزهورات. ثم تستطيعون أن تتناولوا الحساء، الأرز، البطاطس بدون إضافة أي مواد دهنية.

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف