عالج مشاكل الجسم والبشرة بالريحان!

عشبة الريحان هي من أكثر النباتات العطريّة شهرةً في الفوائد وإضفاء الجمال، تمتاز بنكهة جميلة جداً وفوّاحة، تُستخدم أوراقها كنوعٍ من أنواع البهارات للشوربات والسلطات وكَمُنَكهة للشاي، كما تحتوي على العديد من العناصر الهامّة للجسم .

يعتبر الريحان واحد من أهم أعشاب الطب البديل و تدخل فى علاج الكثير من الأمراض، كما أنه من الأساسيات فى الكثير من مستحضرات التجميل إذ أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها (النحاس، فيتامين ك، الحديد، المنغنيز، الكالسيوم، يسين، فيتامين c، سيستين، فيتامين b9، الميثيون، الأحماض الأمينية، فيتامين a، ليوسين، وأيضا التربتوفان.

الريحان له فوائد جمالية وصحية وهي:

1- يحتوى الريحان على مواد كيميائية تعمل على حماية الجسم من الأمراض السرطانية مثل سرطان (الكبد، الجلد، الرئة، الفم ، الثدى) كما أنه يساعد على التعافى من الآثار السيئة للإشعاع كعلاج السرطان.

2- يعمل كمضاد للالتهابات مثل التهاب الأمعاء والمفاصل الروماتويدى وغيرها من الأمراض المزمنة.

3- له دور فعال فى علاج الحروق والجروح نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات والتورم.

4- يعالج الاكتئاب والقلق والتوتر كما أنه يعزز وظائف الجهاز العصبى.

5- يكافح الجراثيم والفيروسات والبكتيريا ويطرد السموم من الجسم ،وبالتالي يهاجم الأمراض التى تصيب أجهزة الجسم.

6- يحمى القلب من الجلطات والأزمات القلبية.

7- يعالج اضطرابات العين مثل العمى الليلى والتهابات العين.

8- يعالج أمراض اللثة والأسنان كما أنه يعتبر مطهرا قويا ومكافحا لرائحة الفم الكريهة.

9- الحد من السعال والبرد والتهاب الشعب الهوائية.

10- يعمل على تحسين آداء وظائف الجهاز الهضمى والحد من الالتهابات والحموضة.

11- مثير للشهوة الجنسية وزيادة الحيوانات المنوية.

12- يعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.

13- يعالج حب الشباب والبقع السوداء.

14- يساعد على الحد من آثار الصدفية ولدغات الحشرات.

15- يمنع الكلف والتجاعيد وعلامات التمدد.

العناصر الغذائيّة في عشبة الريحان:
– الكربوهيدرات.
– سعرات حرارية.
– ألياف.
– دهون نباتية.
– بروتينات بنسب صغيرة متفاوتة.
– تحتوي على زيت عطري يُستخدم في صناعة العطور، وعصير الشاربات المشهور في مصر.

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف