لخسارة الوزن بسهولة.. أضيفوا هذه المكونات الى القهوة!

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبة في خسارة الوزن ليس فقط لأسباب جمالية بل لأسباب صحية أيضًا.

وقد يكون تراكم الدهون في الجسم سببًا لإصابة المرء بمشاكل صحية كالإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، تصلّب الشرايين، ارتفاع مستوى الكوليستيرول ومرض السكري.

ونشر موقع santé وصفة طبيعية، يمكن إضافتها الى فنجان القهوة، كي تساعدكم على خسارة الوزن:

المكونات:

¾ كوب من زيت جوز الهند
½ كوب من العسل
1 ملعقة طعام من الكاكاو
ملعقة طعام من مسحوق القرفة

طريقة تحضير الوصفة:
امزجوا المكوّنات كافة في وعاء وحركوها جيدًا للحصول على خليط متجانس
بعد ذلك اسكبوا الخليط في عبوة زجاجية وضعوها في البراد
أضيفوا ملعقة أو 2 صغيرتين من هذه الوصفة الى القهوة واخسروا الوزن

قد يعجبك ايضا المزيد عن المؤلف