الرئيسية / الحياة الزوجية / اعرفي السبب حول اهمية شرب المياه مباشرة بعد إنتهاء الجماع…إجابة صادمة لـ99 % من الرجال و النساء
097ea1de-1034-4f83-84a1-979cea56d0f6

اعرفي السبب حول اهمية شرب المياه مباشرة بعد إنتهاء الجماع…إجابة صادمة لـ99 % من الرجال و النساء

شاهد لماذا يجب على الزوجين شرب المياه مباشرة بعد الجماع…إجابة صادمة لـ99 % من الرجال و النساء …
بينت دراسة علمية حديثة اسكتلندية الأهمية البالغة من تناول المياه بعد الجماع، كونه يحمي الشريكين من الصداع والجفاف، كاشفة أن الماء هو أحد مفاتيح السعادة الزوجية، حيث واعتبرت الدراسة أن عدم تناول كميات كافية من المياه يؤثر على الصحة العامة للجسم ويتسبب في الإصابة بقائمة من الأمراض أيضاً.

وكشفت أن 40 % من الأزواج الذين لا يتناولون مقدارا كافيا من المياه بعد العلاقة الحميمة، يصابون بالصداع و الفتور. ومع تكرار ذلك يكون كل منهما معرضا للإصابة بالجفاف. ويرجع ذلك إلى أن الجسم يستهلك خلال نصف ساعة من العلاقة نفس الطاقة التي يهدرها عند الجري لمسافة 4 كيلومترات.

وأكدت الدكتورة مها رادميس استشاري التغذية العلاجية، أنه بعد العلاقة الحميمة تزداد الحاجة للسوائل، ونصحت باستخدام مواد غذائية تحتوي على الماء كمصدر طبيعي مثل المشروبات العشبية (الكركديه – التمر هندي – العرقسوس) وأيضا عصائر الفواكه الطبيعية.

ومن جهة أخرى، شدّد الدكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية والسمنة على ضرورة تناول 8 أكواب يومياً، فيقول: “هذه قاعدة طبية يعرفها البعض ويجهلها الكثيرون ذلك أن هذه الكمية هي معدل ما يفقده الجسم من الماء في اليوم الواحد عن طريق عملية التنفس والتبول وإفراز العرق، لذا لا بد من تعويض هذه الكمية حتى لا يصاب الجسم بالجفاف”.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!