الرئيسية / صحة / اضغطي على اصبع السبابة لمدة 60 ثانية وشاهدي ما يحدث لجسمك!
ce1f61e37c0257d9cce6564d6a620f649ab664c6

اضغطي على اصبع السبابة لمدة 60 ثانية وشاهدي ما يحدث لجسمك!

لطالما اعتمد الاطباء والمعالجون الصحيون على بعض النقاط المعينة في الجسم لعلاج العديد من الحالات والامراض، مهما كان مكانها ومهما بلغت خطورتها. وبينما يسرع الكثير من الاشخاص الى الصيدليات والمستشفيات للتخلص من أبسط الحالات الصحية، يكمن أحياناً العلاج بحلٍ بسيط لا بل بحركة سهلة وغير متوقعة!

في الواقع، اكتشف العلماء القدماء الرابط القوي الموجود بين قنوات العصب المنتشرة في جسم الانسان، فإن ممارسة الضغط على احدى النقاط العصبية من شأنه أن يصل تأثيره الى نقطة اخرى من الجسم.

وفي هذا الاطار، أشار الخبراء الى أهمية الضغط أو تدليك اصبع السبابة ودوره في علاج بعض الحالات الصحية الطفيفة. وأكدوا أن فرك السبابة يساعد الى حد كبير في التخلص من مشاكل القولون والمعدة، كما أنه يساهم في علاج حالات الاسهال والامساك، إضافة الى الشعور بحريق المعدة.

فإذا كنت تعانين من هذه المشاكل، لا تتأخري عن اتباع هذه الخطوات:

اضغطي على اصبع السبابة لمدة 60 ثانية وشاهدي ما يحدث لجسمك!

بواسطة أصابع يدك اليمنى قومي بفرك اصبع السبابة من يدك اليسرى (أو يمكنك معاكسة الجهات، فهي فعالة أيضاً)
قومي بحركات تصاعدية تبدأ من بداية الاصبع حتى نهايته، ودلكيه برفق خصوصاً الجزء العلوي القريب من الظفر
استمري بالتدليك لمدة 60 ثانية وسترين النتائج على الفور!

 

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!