الرئيسية / صحة / وصفة منزلية ” اللف التنحيفي” للتخلص من دهون البطن والأرداف والجسم كاملاً
نتيجة بحث الصور عن اللف التنحيفى

وصفة منزلية ” اللف التنحيفي” للتخلص من دهون البطن والأرداف والجسم كاملاً

وصفة منزلية للتخلص من السمنة وزيادة الوزن التي أصبحت من الأمراض التي تسبب الكآبة والحرج لكثير من الفتيات والسيدات وخاصة في منطقة البطن والأرداف في العصر الحديث فنجد الكثير منهن يلجأ إلي الأطباء ومراكز التخسيس وإنفاق تكاليف باهظة للحصول علي جسم رشيق بدون دهون أو بروز ولكن هذه الطريقة المكلفة تحتاج إلي المحافظة الدائمة علي معدل الوزن الجديد بإتباع حمية غذائية وأسلوب حياة حتي لاتعود إلي وزنها الزائد لذلك ومن خلال موقع “ثقفني” سنقدم طريقة سهلة يمكنك تنفيذها بالمنزل علي فترات كلما تلاحظين زيادة في الوزن أو تراكم الدهون في مكان معين من الجسم وهي طريقة “اللف التنحيفي”

الخطوات الازمة لعمل اللف التنحيفي:

يمكن تنفيذ هذه الخطوات واستخدامها على أي منطقة من مناطق الجسم التي نرغب في تنحيفها وازالة الدهون منها كا البطن والأرداف والمؤخرة أو الوسط.

طريقة عمل ” اللف التنحيفي” للتخلص من دهون البطن والإرداف والجسم كاملاً:
الأدوات اللازمة

ورق نايلون.
كريم خاص بالسلوليت أو التخسيس ويمكن استخدام اى كريم مرطب أو منعم للبشرة أو كريم مسكن للألام.

الطريقة:

تنظيف الجسم جيداً وتجفيفه قبل وضع الكريم ولف ورق النايلون لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
بدهن المكان الذي المراد تخسيسه كما ذكرنا بأى نوع من كريمات التخيسيس أو الترطيب والتنعيم فهذه الطريقة تعد من أفضل طرق علاج السمنه والتخلص من الألام.
بلف اجزاء الجسم التي قد قمنا بدهنها بالورق النايلون.مع الحرص بلفها جيداً وبإحكام حتي لا تتفتك أثناء الحركة والنوم وتلف دون أن تضيقيها كثيراً حتى لا تسبب الحكة و الحساسية لجلدك أوتتسبب في إحتباس الدم .
نترك الجسم ملفوف بورق النايلون طوال الليل أثناء النوم دون تحريك ورق النايلون من مكانه على الجسم نهائياً حتي الصباح.
في الصباح نقوم بإزالة ورق النايلون ونغسل الجسم جيداً من العرق والدهون الناتجة من اللف بورق النايلون والكريم،
وستشاهدين بعد تطبيق الخطوات السابقة بنفسك أن هذه المناطق تم شدها بطريقة ملحوظة.

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

error: Content is protected !!